반응형 참치 두부 동그랑때1 두부 참치전 레시피: 촉촉하고 담백한 아이들 반찬의 정석 두부 참치전은 부드러운 두부와 고소한 참치를 주재료로 하는 간단한 반찬 요리로, 아이들 간식이나 다이어트 식단으로도 적합합니다. 두부는 물기를 제거한 뒤 으깨고, 참치는 기름을 빼서 섞습니다. 계란, 다진 채소, 소금, 후추를 더해 반죽을 만들고 팬에서 노릇하게 구워내면 완성입니다. 에어프라이어를 활용하면 칼로리를 줄일 수 있으며, 채소를 추가해 영양가를 높일 수도 있습니다. 쉽고 빠르게 만들 수 있어 바쁜 일상 속에서 활용하기 좋습니다. 목차두부 참치전이란?주요 재료 소개두부 참치전 만드는 법조리 팁과 응용 레시피자주 묻는 질문 (FAQ)두부 참치전이란? 두부 참치전은 두부와 참치를 주 재료로 한 간단한 요리로, 아이들 반찬이나 간단한 다이어트 식단으로 사랑받는 음식입니다. 담백하면서도 고소한 맛이 특.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음
